Tre noti rimedi casalinghi di scelta

Si sta ricominciando lentamente, un periodo in cui numerosi virus respiratori vagano negli asili nido e nelle scuole. I bambini piccoli sono particolarmente a rischio: secondo Centro federale per l’educazione sanitaria (BZgA), da 8 a 12 infezioni simil-influenzali all’anno sono considerate del tutto normali fino all’età scolare.

I genitori si chiedono: quali rimedi casalinghi danno sollievo dal raffreddore? Tre trattamenti ben noti e cosa dovrebbero considerare le famiglie.

Per la tosse: miele

Un cucchiaio di pura dolcezza: il miele è un rimedio casalingo che non richiede molta convinzione da parte dei genitori. Dovrebbe effettivamente essere in grado di alleviare in una certa misura gli attacchi di tosse. Almeno, secondo la Health Knowledge Foundation, esistono prove scientifiche che il miele può aiutare i bambini con tosse grave.

Tuttavia, secondo la Health Knowledge Foundation, non è ancora possibile determinare quanto miele dovrebbe essere presente e quali varietà siano più adatte. Per le famiglie questo significa: provatelo e basta.

Ma il dolce rimedio casalingo non è adatto ai più piccoli, cioè ai bambini sotto i 12 mesi, avverte la Health Knowledge Foundation. Perché il miele può contenere germi potenzialmente letali.

Per il raffreddore: soluzione salina

Se vostro figlio ha il raffreddore, BZgA vi consiglia questo rimedio casalingo: gocce nasali fatte in casa. Per fare questo, i genitori preparano una soluzione salina sciogliendo un grammo di sale da cucina in 100 ml di acqua.

Questa soluzione può ora essere gocciolata nel naso. Può aiutare a ridurre il gonfiore delle mucose nasali e il bambino può respirare di nuovo meglio.

Se hai la febbre: impacchi tiepidi per polpacci

Rinfrescare il corpo e combattere la febbre: gli impacchi tiepidi aiutano in questo. Secondo la BZgA sono adatti a questo scopo strofinacci da cucina o grandi tovaglioli di stoffa, preferibilmente di cotone o lino.

Le coperte non dovrebbero però essere troppo fredde, avverte la BZgA. Una buona guida: la temperatura dell’acqua che i genitori usano per bagnare i vestiti dovrebbe essere calda. Quindi stringono delicatamente i vestiti e li avvolgono attorno ai polpacci della prole.

Ma non è tutto, perché le coperture bagnate sono composte da tre strati. I genitori mettono un panno di cotone asciutto sopra il panno bagnato, che viene poi coperto con un panno o una sciarpa più spessa.

Le coperture dovrebbero essere tenute sui polpacci finché non diventano calde. Secondo la BZgA, per i più giovani ciò avviene già dopo soli dieci minuti. I genitori dovrebbero poi togliere le coperte in modo che i più piccoli non prendano troppo freddo. Per i bambini più grandi, le bende possono rimanere sul corpo per 20-30 minuti.

Secondo la BZgA, però, in questi casi gli involtini tiepidi di vitello sono tabù: se il bambino ha i brividi o ha le gambe e i piedi freddi.