Questo aiuta a sbarazzarsi delle gambe pesanti in estate

Nelle giornate calde, puoi utilizzare diversi suggerimenti per proteggerti dal tormento del sole. Ad esempio, per contrastare il caldo, sono particolarmente utili i luoghi freddi, e anche alcuni Prodotti per il trucco Ha proprietà rinfrescanti.

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Tuttavia, il solo stare in piedi in un luogo ombroso non è sufficiente per avere le gambe gonfie truccoApplicando a questo, un’altra soluzione è in discussione, sia internamente che esternamente per motivi di positività cambianopuò prendersi cura di lui.

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Ecco perché senti il ​​peso delle tue gambe

In medicina, il doloroso fenomeno della ritenzione idrica è talvolta indicato come edema. Non è l’acqua che si accumula nelle gambe, ma il fluido linfatico, che normalmente serve a rifornire le cellule. Se il liquido lattiginoso viene prodotto in modo eccessivo, hai a che fare con un gonfiore visibile, e questo è anche il caso in alcuni casi Effetti collateraliCome prurito o intorpidimento.

L’edema può comparire su tutto il corpo, ma quelli alle gambe, alle caviglie e ai piedi sono più comuni. Il tuo sangue ha ancora molta strada da fare quando deve viaggiare dalle gambe al cuore. Quando fa caldo, circola nelle vene più a lungo, il che può causare congestione. vasi sanguigni o fluido linfatico Così può migrare più facilmente nei tuoi tessuti, affondando nelle tue gambe come la gravità.

Ciò ridurrà la ritenzione idrica sulle gambe

Tuttavia, non dovresti ridurre il tuo fabbisogno giornaliero di acqua, soprattutto in estate, perché le tue gambe pesanti non si riempiono d’acqua. Tuttavia, una delle scommesse in gergoGli piace usare il termine ritenzione idrica per descrivere la situazione difficile. Tuttavia, le temperature calde non sono l’unico motivo per cui i tuoi piedi sono improvvisamente gonfi. Poco esercizio, di lunga durata, Fluttuazioni ormonaliMolti cibi ricchi di sale causano gambe pesanti.

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Fortunatamente, l’aceto di mele è una cura miracolosa per la ritenzione idrica, quindi gambe e piedi possono sentirsi di nuovo leggeri come piume. Ci sono pochi magnesio, ferro e zinco metallo Gli oligoelementi presenti nell’aceto di mele. In particolare troverete anche molto potassio nell’aceto. I minerali possono aiutare in questo contenuto liquidonelle gambe per regolare la ritenzione idrica nel corpo. Sentiti libero di provare diversi suggerimenti, ma una volta che ti rendi conto che il tuo gonfiore non diminuirà nel tempo, potrebbe essere una condizione grave che richiede cure mediche.