Psicologia: quale comportamento può essere attribuito alla psicopatologia

A volte sei deconcentrato? Ti ritrovi spesso dei lividi addosso perché continui a sbattere contro i mobili? Hai mai tradito? Beh, probabilmente è ADHD. Diagnosi generali simili e simili vengono presentate in modo eccessivo in alcune bolle di filtro sui social media come Instagram o Tiktok. “Questo è un argomento importante in questo momento”, afferma lo psicologo dei media Joachim Schmidt dell’Agenzia di stampa tedesca. “Ricevo continuamente offerte come questa.”

Se cerchi la parola chiave “psicologia” su Instagram, verranno immediatamente visualizzati decine di profili. Se allarghi la ricerca al mondo anglofono, ne troverai ancora di più, a volte con centinaia di migliaia di iscritti. La psicologa Angelina Hahn offre una gamma molto diversificata di contenuti terapeutici. “Ci sono buoni terapisti e medici che rendono accessibili al grande pubblico i temi della salute mentale, ma ci sono anche persone comuni che probabilmente stanno semplicemente studiando questo argomento”, afferma in vista della Giornata mondiale della salute mentale 2023.

Anche se sembra uno stupido pettegolezzo su Internet, non deve essere sempre negativo. “Penso che sia bello che si parli di più di malattie mentali e che soprattutto i giovani vengano sensibilizzati su questi temi”, dice Schmidt. Anche Han la vede allo stesso modo. “Penso che sia positivo che l’argomento venga reso accessibile alle persone in questo modo. Per la generazione più anziana probabilmente è ancora un tabù.” A suo avviso, tali offerte abbassano anche la soglia di inibizione per cercare un aiuto reale. “E: penso che dia alle persone la sensazione di non essere sole.”

Perché: Internet ovviamente non riguarda solo l’ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), dice Schmidt. “Depressione, narcisismo, paure: sono diagnosi che compaiono spesso in articoli come questo”. Questo anche perché tali immagini cliniche sono facilmente riconoscibili a prima vista. “Molte persone pensano di avere un’idea di cosa sia la malattia mentale.”

Non esiste una soluzione magica alla sofferenza psicologica

Così come non bisogna restare soli con la propria sofferenza, bisogna stare attenti anche quando si fa l’autoanalisi, dice lo psicologo. “Ho sempre notato che i miei clienti ottengono informazioni dai social media e poi cercano di applicarle ai propri sentimenti”, afferma Schmidt. “Tuttavia, l’autodiagnosi è discutibile o addirittura pericolosa e spesso inappropriata”. Come per altri problemi medici, la diagnosi della malattia mentale richiede molte conoscenze e strumenti. Inoltre non esistono ricette brevettate, poiché soprattutto le malattie mentali possono avere caratteristiche molto individuali. “Gran parte delle prove non rendono giustizia alla complessità del quadro clinico”.

L’Associazione professionale degli psicologi tedeschi consiglia di controllare attentamente i profili. “Chi pubblica le informazioni, quali interessi potrebbero essere collegati ad esse, quanto è seria e confidenziale la fonte e quanto sono complete le informazioni?”, afferma il presidente dell’associazione Thordis Bethlehem. Esorta alla cautela: le persone difficilmente vedono i propri punti di forza, risorse e opportunità nelle crisi. Tuttavia, l’attenzione allo stress, ai problemi e all’impotenza li rende ricettivi all’autodiagnosi. Il trattamento “esterno” non rende davvero giustizia a ciò di cui le persone hanno bisogno.

La malattia mentale non è un fenomeno marginale

In Germania, secondo la Società tedesca di psichiatria, psicoterapia, psicosomatica e neurologia, ogni anno circa un quarto degli adulti sviluppa malattie mentali. Di questi 17,8 milioni di persone, solo circa un quinto (18,9%) contatterà gli esperti competenti. Secondo i dati di quest’anno, i disturbi d’ansia, i disturbi dell’umore come la depressione e i disturbi dovuti all’uso di alcol e droghe rientrano tra le malattie mentali più comuni. Statisticamente parlando, l’aspettativa di vita delle persone affette da malattie mentali è di dieci anni più breve.

Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta nell’ottobre 2023.