Pomodori per migliorare la flora intestinale: una pratica curativa

In che modo i pomodori influenzano il microbiota intestinale?

consumo Pomodori Appare a breve con uno Aumento della diversità del microbiota intestinale Pur promuovendo un profilo di concentrazione più favorevole di alcuni batteri benefici.

In un nuovo studio condotto da esperti di Penn State University e il Comunità statale dell’Ohio (OSU) valuta gli effetti dell’assunzione di cibo Pomodori Sul microbioma intestinale esaminare. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista in lingua inglese.spettro della microbiologiaInserito.

Prova la polvere di pomodoro liofilizzata

Il team ha condotto lo studio su 20 suinetti a causa di animali Un modello fisiologicamente rilevante del metabolismo umano Rappresentare. Per due settimane, anche i maiali hanno ricevuto polvere di pomodoro liofilizzata Mangime fortificato o mangime normale (gruppo di controllo).

In entrambi i gruppi, l’assunzione di fibre, zucchero e proteine, Grassi E le calorie sono identiche. Gli animali sono stati tenuti in gruppi separati e non hanno avuto il più possibile contatti con i ricercatori. Ciò dovrebbe garantire che eventuali cambiamenti nel microbioma causati da altri fattori siano evitati.

Analisi dei cambiamenti nel microbiota intestinale

a seconda di campioni di feciche sono stati presi in tre momenti diversi (all’inizio, dopo sette giorni e alla fine dello studio), i ricercatori hanno esaminato i cambiamenti comunità microbiche nell’intestino degli animali. Per fare ciò, gli esperti hanno sequenziato tutto il DNA microbico presente nei campioni.

“Abbiamo studiato per la prima volta come il consumo di pomodoro influenzi il microbioma e caratterizzato i microbi presenti e come la loro abbondanza relativa sia cambiata con il consumo di pomodoro.L’autore dello studio spiega Jessica Copperstone Manale Comunità statale dell’Ohio in comunicato stampa.

Migliora la salute consumando pomodori

Nel microbioma suino sono stati identificati due cambiamenti importanti Pomodori Prendendo.

D’altra parte, il Diversità di microbi In questi animali, invece, soprattutto le concentrazioni di Due tipi di batteri hanno un profilo più favorevole su, riferisce la squadra.

È stata trovata una percentuale maggiore di Phyla Bacteroidota (ex Bacteriodetes) rispetto a Bacillota (ex Firmicutes), che secondo gli esperti con Effetti positivi sulla salute Collegato.

Precedenti studi hanno già dimostrato che una percentuale maggiore di Bacillota rispetto a Bacteroidota, ad esempio, è associata allo sviluppo di obesità può essere collegato.

Inoltre, il consumo di pomodoro è già stato collegato a un ridotto rischio di varie malattie, tra cui malattie cardiovascolari e alcune forme di cancro.

Nella tipica dieta occidentale si preparano i pomodori 22 per cento del consumo di verdura Fuori.

Sono necessari più studi sull’uomo

Lo studio attuale mostra che il consumo di pomodoro può anche avere altri benefici per la salute oltre ai suoi effetti positivi sulla flora intestinale. Tuttavia, c’è ancora qualche mistero sugli effetti del consumo di pomodoro sul microbioma intestinale, ha affermato l’autore dello studio. Jessica Copperstone

Per comprendere appieno i meccanismi sottostanti, sono necessarie ulteriori ricerche a lungo termine sugli esseri umani. “In definitiva, vorremmo sapere quale ruolo svolgono questi microrganismi speciali negli esseri umani e come possono contribuire a potenziali risultati sulla salute“, conferma Pietra di rame.

Sarebbe anche possibile Raccomandazioni dietetiche basate sull’evidenza per creare qualsiasi lungo termine Miglioramento della salute, spiega il team. (come tale)