Michael Dufner: Perché la nostra personalità è così difficile da capire?

Molte persone desiderano tratti come l’estroversione e cercano di acquisirli. È possibile?
Il tema dello sviluppo della personalità in età adulta è nell’agenda scientifica solo da circa 20 anni. Fino ad allora si credeva che la personalità fosse determinata dall’età di trent’anni. Certamente c'è anche un certo fattore che gioca un ruolo Cambia L’età gioca un ruolo importante: anche un cane giovane è notevolmente più entusiasta di un cane più anziano. Ma anche eventi della vita del genere La nascita di un bambino O un nuovo ruolo lavorativo che ci plasma. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che puoi cambiare la tua personalità proprio attraverso l’allenamento o la terapia. La cosa più importante è la disciplina e obiettivi realistici. Perché: questo non è possibile all'infinito. Qualcuno che è stato emotivamente instabile per molto tempo lo capirà un risultato Abbassalo, ma non abbassarlo permanentemente. Il potere dei geni è troppo forte per questo.

Test di personalità Sono spesso usati per avere una prima impressione di te e della tua controparte, anche quando incontri qualcuno. Ha senso ciò?
Personalmente non utilizzerei il ben noto test di tipo Myers-Briggs perché la ricerca non supporta la validità del test. I test della personalità basati sui Big Five sono i più popolari tra i test disponibili al pubblico.

Ecco dove si trova Il test di tipo Myers-Briggs è particolarmente popolare…
Forse perché come risultato otteniamo un certo tipo. Questa è una classificazione e ricorda un po’ i segni zodiacali. A prima vista potremmo fare di più con questo. Il test Big Five ci dice “solo” le caratteristiche delle cinque caratteristiche fondamentali. Naturalmente la maggior parte di noi si trova nel mezzo. Soggettivamente, questo potrebbe non essere il commento che desideri.

Perché spesso inganniamo noi stessi quando si tratta di noi stessi?

Perché ognuno di noi preferisce naturalmente distinguersi dalla massa. Quanto è realistica l'immagine che abbiamo di noi stessi?

vabbè. La nostra identità narrativa definisce la storia che raccontiamo di noi stessi. Questo varia da persona a persona e può essere utilizzato per mettere in relazione diversi aspetti della personalità di un individuo. In altre parole, combinare i tratti della personalità che tendiamo a mostrare sul lavoro e quelli nella nostra vita privata con una narrazione che abbia senso per noi per creare una personalità complessiva. Questo può aiutarci a capire noi stessi e gli altri.

Ora la nostra immagine di noi stessi è spesso diversa dall'immagine degli altri…
Questo è corretto. La percezione di sé in termini di intelligenza è solitamente a un livello diverso rispetto alla realtà misurata. Quando si tratta dell’immagine di noi stessi e degli altri, dipende anche da quanto bene l’altra persona ci conosce. Ma anche tra buoni amici esiste ancora una differenza tra i due punti di vista. La domanda è: chi ha ragione? Alla fine c’è un fondo di verità in entrambe le prospettive. Entrambe le prospettive non sono esenti da distorsioni.

In quale modo?
Quando ti valuti, ti valuti in modo un po’ più positivo, soprattutto nelle aree che contano per te. Se per me è importante comportarmi in modo moralmente corretto, mi valuto in modo più positivo. Anche le persone a cui piaccio di solito mi valutano in modo più positivo in base ai loro sentimenti nei miei confronti.

Quindi ti orienti più verso il sé ideale che verso il sé reale. Come posso classificarmi in modo più realistico?
Gli studi dimostrano che se accarezzi un po' il tuo ego in anticipo, i tuoi meccanismi difensivi si riducono. Ad esempio, se hai dei fumatori di fronte a te e dici loro quanto sia pericolosa la loro abitudine, le tue difese entreranno in azione molto rapidamente. Tuttavia, se fornisci loro in anticipo informazioni che supportano il loro stile di vita, saranno più aperti a rispondere alle domande in modo onesto.

Ma questo riduce la validità dei test della personalità in generale, non è vero?
esattamente. Un totale di due fattori significa che le autovalutazioni possono almeno essere messe in discussione. Il primo è il comportamento di risposta socialmente desiderabile. Le persone si travestono deliberatamente e rispondono al questionario in modo socialmente desiderabile. L'altro è l'abnegazione, il che significa che non vuoi ammettere le tue debolezze a te stesso e quindi rispondere come desideri.

Allora potrebbe essere utile adottare un approccio diverso per avvicinarti a te stesso. Si dice che tu sei la media delle cinque persone con cui trascorri più tempo. Verrai con me?
Ciò che trovi sicuramente nella ricerca sono le somiglianze tra amici. Ciò significa che agli uccelli di una piuma piace socializzare. Se questo è vero, puoi trarre conclusioni sulla personalità di una persona dai suoi amici più stretti.

Negli ultimi anni abbiamo dovuto affrontare molte crisi. Questo ha cambiato il nostro carattere collettivo?
Vediamo cambiamenti nei valori medi nei questionari. Primo nel campo del narcisismo. Negli Stati Uniti, da molti anni, il punteggio corrispondente aumenta ad ogni nuovo anno scolastico. Il narcisismo non fa eccezione, ci sono sempre più tratti della personalità che stanno cambiando. La domanda è: perché è questo? Una possibile spiegazione è che il significato delle singole domande in un questionario sia cambiato nel tempo o che le persone in generale rispondano ai questionari in modo diverso rispetto a prima. Un’altra possibilità è che la tendenza all’individualizzazione di intere società influisca anche sulla personalità. Sarebbe un indicatore di cambiamento culturale.