La ricerca rivela cosa aumenta significativamente il rischio di ictus

Gli effetti della solitudine sono devastanti: secondo uno studio esiste una relazione tra il sentirsi soli e un aumento del rischio di ictus.

FRANCOFORTE – Smartphone, social media, pressioni lavorative: molte persone soffrono di solitudine, soprattutto nelle società apparentemente moderne. Ecco perché il Giappone ha un proprio ministero per combattere la solitudine. UN Scala della solitudine Mostra che le persone si sentono particolarmente sole in Germania. Un nuovo studio condotto negli Stati Uniti d’America dimostra che esiste una relazione tra il sentirsi soli e il rischio di ictus.

Un gruppo di ricercatori delle università di Harvard, Cambridge e Boston ha pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista elettronica Il bisturi. Insieme, il gruppo ha valutato i dati delle persone che facevano parte dello studio dal 2006 al 2018 e che avevano già risposto a domande sui loro sentimenti di solitudine. Tra le altre cose, i partecipanti dovevano indicare se si sentivano esclusi o se c’erano persone nella loro vita di cui potevano fidarsi.

Maggiore rischio di ictus: chi si sente solo soffre il doppio

Quattro anni dopo, i partecipanti sono stati nuovamente intervistati per vedere come erano cambiati i loro sentimenti di solitudine. I risultati hanno mostrato che le persone che avevano valori elevati in entrambe le occasioni (“persistentemente alti”) – cioè si sentivano molto sole – avevano un rischio di ictus maggiore del 56% rispetto a coloro che avevano valori costantemente bassi e quindi si sentivano meno solitario.

I risultati sono sorprendenti: contrariamente ai risultati dello studio precedente, il rischio di ictus aumenta con la solitudine, in gran parte indipendentemente da altri fattori di rischio comportamentali e condizioni di salute.

Pressione alta: colpisce circa un terzo degli adulti in Germania

Secondo l’AOK, in Germania circa un adulto su tre soffre di pressione alta, che è fortemente collegata all’ictus. Oltre a fare più esercizio fisico, gli esperti raccomandano di seguire una dieta povera di sale e di non fumare. Chiunque sia interessato può ottenerne uno gratuitamente su un sito web appositamente predisposto “Allenatore per l’ipertensione” Usalo per ottenere informazioni e, tra le altre cose, per motivarti a vivere uno stile di vita più sano. Dopotutto, secondo loro Fondazione tedesca per l’aiuto all’ictusIl 70% degli ictus sono prevenibili.

Molte persone soffrono anche del morbo di Alzheimer. Questo dovrebbe impedire una bevanda speciale. (edificio)