la sua visione? Grande galassia! il suo corpo? Fuori dal mondo decente! Il gigante e astronauta di Amazon Jeff Bezos (“Blue Origin”) è nella forma della sua vita a 58 anni. È passato dall’essere un nerd a un ragazzo duro addestrato.
Nel 2019 si è innamorato della sexy pilota di elicottero Lauren Sanchez (52) e da allora il suo corpo ha pompato gli ormoni della felicità e lo stesso Bezos è stato impegnato sulla panca pesi.
L’uomo dietro il restyling? L’istruttore di fitness Wesley Okerson (43, show Netflix “Strong”)!
L’allenatore VIP ha iniziato la sua carriera nel 2007 come allenatore a tempo pieno per Tom Cruise (60, “Operazione Valkyrie”), rendendo la sua allora moglie Katie Holmes (43) adatta per la Maratona di New York. Anche l’eroe d’azione Gerard Butler (52, “Hunter Killer”) è uno dei clienti di Okerson.
Specialità per esperti di fitness: brevi allenamenti killer per le stelle con poco tempo.
Si dice che il magnate degli affari Bezos, del valore di 129 miliardi di euro, abbia guadagnato 15 chilogrammi di massa muscolare attraverso un intenso allenamento di forza.
I moduli fitness consistono principalmente in manubri, bilancieri ed esercizi a corpo libero. Si dice che Bezos abbia ridotto la sua percentuale di grasso corporeo al 13 percento (intervallo normale: dal 16 al 26 percento).
Il magnate amazzonico ha anche cambiato la sua dieta: evita i pasti già pronti e mangia molte proteine, grassi sani e cibi ricchi di amido (come le patate).
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