Hai bisogno di queste cinque cose per una vita felice

Le teorie di Sigmund Freud possono davvero aiutarci a vivere una vita più felice? Abbiamo dato un’occhiata più da vicino alle sue migliori citazioni – e questo è stato il risultato!

Le 5 migliori citazioni di Sigmund Freud

Molti di noi hanno incontrato il famoso medico e psicologo Sigmund Freud (1856-1939) durante le lezioni di filosofia, all’università o nella cultura popolare. Le sue teorie e i suoi metodi erano tanto non convenzionali quanto rivoluzionari per l’epoca. È il fondatore della psicoanalisi, ha gettato le basi della psicologia del profondo e si è reso conto presto che le persone non solo agiscono consapevolmente, ma sono anche controllate inconsciamente. Ciò significa da un lato il livello del pensiero cosciente e dall’altro il livello dell’istinto e dell’intuizione. Secondo le sue proposte, questi elementi sono in costante conflitto tra loro, e questo è ciò che, in ultima analisi, rende gli esseri umani così complessi. Nelle sue ricerche esaminò molti pazienti e si dedicò anche ai loro sogni, che considerava fondamentali per lo studio della psiche umana.

Nella sua opera “L’interpretazione dei sogni” descrive in dettaglio come funziona tutto e quali esperienze passate possono portare a cosa esattamente. Sebbene le opere di Sigmund Freud siano oggi entusiasmanti e redditizie, la sua persona rimane controversa. Molti studiosi considerano le sue teorie antiquate e controverse. Ad esempio, supponiamo anche che la mascolinità sia la norma e la femminilità un caso speciale. Il complesso di Edipo rimane ancora oggi ampiamente dibattuto. Tuttavia, lo psichiatra viene ancora citato più volte. Dopotutto si può presumere che sappia, almeno in parte, di cosa sta parlando. Non si può negare che la sua attività sia stata redditizia in molti modi. Abbiamo selezionato per te le sue migliori citazioni che possono arricchire la nostra vita in un modo o nell’altro.

Nella clip: 5 consigli su come diventare subito più felici

“È così bello essere in salute quando non devi stare solo.”

• Ernst e Lucy Freud (a cura di): Sigmund Freud, Lettere 1873-1939. Francoforte sul Meno: 1968, pagina 146, 29 aprile. 1885, a Martha Bernays

La salute è la cosa più importante che abbiamo nella vita: tutti abbiamo sentito questa frase o addirittura l’abbiamo trasmessa a noi stessi. Ad esempio, a cosa serve la ricchezza se non siamo abbastanza sani per goderne? Lo stesso vale per l’interazione: le persone sono creature sociali. Anche per le persone che hanno bisogno di molto tempo per se stesse, le relazioni personali e la comunicazione con gli altri sono essenziali per una vita felice. Anche se sei sano, l’isolamento sociale e la solitudine possono renderti infelice e malato a lungo termine. Ciò è particolarmente comune tra gli anziani, ma anche i giovani possono soffrire di depressione, ad esempio, se si sentono cronicamente soli. Quindi assicurati di avere almeno alcuni buoni amici intorno a te e mantieni un buon contatto con la tua famiglia, se possibile. Tratta gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato. Questo garantisce soddisfazione!

“Le persone sono la cosa più preziosa che puoi conquistare.”

• Sigmund Freud e C. G. Jung: corrispondenza. A cura di William McGuire e Wolfgang Sauerlander. Francoforte sul Meno, 1984, pagina 154, 19 giugno. 1910

Questa citazione ha un significato molto simile. Le relazioni personali sono la cosa più preziosa che abbiamo. Viviamo e ridiamo insieme, proprio come possiamo arrabbiarci insieme o piangere insieme. Non è un caso che la citazione continui: “Una sofferenza condivisa è una sofferenza dimezzata”. Quando scegliamo di far entrare gli altri nella nostra vita, scegliamo anche innumerevoli momenti felici. Possiamo condividere le cose belle della vita con i nostri cari o contare sul loro sostegno quando le cose non vanno bene e le sfide della vita sembrano infinite.

“Con la necessaria sfacciataggine e senza scrupoli, non è difficile acquisire grandi ricchezze (…)”

• Lo scherzo e il suo rapporto con l’inconscio (1905), Francoforte sul Meno 2009, pagina 58

Questa citazione di Freud può essere considerata controversa. A volte le ingiustizie del mondo ci sembrano grandi e spesso ci chiediamo perché trionfa l’audacia, ad esempio negli affari. Tuttavia, dovresti usare questa citazione per te stesso in altri modi e, ovviamente, senza ferire gli altri con le tue azioni. Si tratta più di essere coraggiosi e lottare per i propri obiettivi e desideri. Niente è impossibile, devi solo prenderlo nelle tue mani.

“È risaputo che si possono ricevere grandi quantità di elogi.”

• Ernst e Lucy Freud (a cura di): Sigmund Freud, Lettere 1873-1939. Francoforte sul Meno: 1968, pagina 446, 8 ottobre. 1936, a Ludwig Binswanger

Tutti noi amiamo ricevere affermazioni, che assumono, tra le altre cose, la forma di lode. È stato scientificamente dimostrato che gli elogi rafforzano la motivazione, le prestazioni e la fiducia in se stessi. Influisce anche sulla nostra salute fisica e mentale. Se mancano elogi o apprezzamenti, la tua motivazione e lealtà diminuiranno. Ciò vale sia nel contesto lavorativo che nella vita privata. Racconta agli altri quando fanno qualcosa di buono o quando sei orgoglioso di loro e offri regolarmente complimenti sinceri e riconoscenti al tuo partner, ai tuoi amici o anche alla tua famiglia. Ciò ha un impatto positivo sulla vostra relazione reciproca.

La realtà: realizzazione dei desideri Da questi opposti nasce la nostra vita psicologica.

• Jeffrey Musaev Mason (a cura di): Lettere di Sigmund Freud a Wilhelm Fliess. Edizione tedesca: Francoforte sul Meno, 1986, pagina 377, 19 febbraio 1899

Desiderare qualcosa è un processo mentale che ha un enorme impatto sulla nostra felicità. Desideri e aspirazioni sono un motore naturale della nostra vita e ci permettono di dare significato alla nostra vita e di svilupparla ulteriormente. Ci sono desideri ideali e materiali. È l’idea di ciò che rende perfetta la nostra vita e ci guida verso un futuro felice. Anche se alcuni desideri non si realizzeranno mai, è importante realizzarli. Scappiamo dalla vita quotidiana per un breve momento e possiamo usarla per determinare la nostra felicità personale. Impariamo a lasciarci le cose alle spalle e a concentrarci sulle tante grandi cose che devono ancora venire.