Cosmetici vegani: 3 ricette estive – Stiria

© Tariq Noman

Chiunque può utilizzare i poteri delle piante medicinali. Anche se vivi in ​​città. I tesori naturali spesso crescono proprio a portata di mano. Karina Nauman, conosciuta anche come Miss Green, è un’erborista, autrice e docente esperta che trasmette le sue conoscenze erboristiche regionali in seminari e gite a base di erbe. Come praticante qualificata della medicina tradizionale europea, mostra come antichi rimedi casalinghi quasi dimenticati, rimedi efficaci e cosmetici botanici possano essere evocati senza troppi sforzi da erbe, radici e bacche.

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Cosmetici botanici e poteri curativi della natura. Le erbe e le piante selvatiche possono essere utilizzate in molti modi: in cucina, come piante medicinali, per la salute mentale o come cosmetici botanici. “In estate coltiviamo molte erbe aromatiche che possono essere utilizzate fresche o essiccate”, ci dice. Karina Nessuno Ci mostra alcuni tipi di erbe mentre ci guida attraverso la sua collezione di erbe. “L’erba di San Giovanni, ad esempio, è una pianta medicinale collaudata che ha un effetto di miglioramento dell’umore.

Puoi anche trasformare questa erba solare in olio rosso e usarla contro dolori muscolari, cicatrici, contusioni e altro ancora. Nella nostra zona abbiamo anche diverse specie di menta che si possono trovare durante le escursioni. Migliorano la concentrazione e hanno un effetto rinfrescante. Il timo selvatico, anch’esso originario da noi, ha un effetto antivirale ed è una vera pianta rinfrescante.

L’appassionata erborista ci ha svelato selezionate ricette botaniche cosmetiche, rinfrescanti e utili soprattutto nel periodo estivo.

Maschera facciale realizzata con mantello da donna

Molte storie e leggende circondano il mantello della Madonna, perché al mattino, quando i primi raggi del sole toccano la terra, spesso c’è una grande goccia scintillante nel mantello della Madonna. Non una goccia di rugiada, ma una goccia di lacrima. Una goccia che fa emergere la pianta dall’interno, ricca di principi attivi. Gli alchimisti credevano che da esso si potesse ricavare l’oro. La verità è che puoi sicuramente bere questa goccia o applicarla sul viso: un piccolo elisir di lunga vita al mattino.

ingredienti
1 manciata di foglie e fiori di alchemilla
50 grammi di yogurt
10 grammi di miele

preparare
L’erba viene tritata in un frullatore o frantumata manualmente per formare una bella massa verde. Quindi mescolarlo con yogurt e miele. I due ingredienti contengono acido che rivitalizza la pelle e migliora anche la carnagione. Una volta amalgamato bene il tutto, applica la maschera fredda sul viso e lasciala agire per 20 minuti.

consiglio
È importante assicurarsi che i fiori non siano ancora sbiaditi. Sebbene questa erba appartenga alla famiglia delle rose, i suoi fiori sono così poco appariscenti che devi guardarli da vicino. Le foglie sono sufficienti anche per la maschera.

Salvatore dal caldo estivo: spray alla menta piperita e rosmarino

Questa erba è probabilmente una delle più popolari e molte persone probabilmente hanno qualcosa che contiene menta in casa. Che si tratti di un olio essenziale per il mal di testa o una sessione di sauna, fresco in una ciotola di erbe per un mojito o come tisana per nausea o mal di stomaco. La menta piperita ha un effetto stimolante e è stato dimostrato che l’olio essenziale di menta piperita al 10% ha lo stesso effetto del paracetamolo.

ingredienti
Una manciata di menta fresca
E foglie di rosmarino
100 ml di acqua minerale frizzante
Compresse da 10 ml al 40%.
1/2 cucchiaino di salgemma

preparare
Le erbe vengono tagliate a pezzetti e messe in una tazza con acqua minerale e alcool. Questi dovrebbero essere conservati per circa mezza giornata. Poi filtrate il tutto e mettetelo in uno spruzzino con il sale. Ciò garantisce che lo spray duri circa un mese.

consiglio
Nelle calde giornate estive, conserva lo spray in frigorifero e, se necessario, goditi la nebbia rinfrescante sul viso.

Crema per le mani con rosa e calendula

Per quanto riguarda le erbe, Karina Nauman ha scelto la rosa nutriente e la calendula cicatrizzante. Come ciliegina sulla torta potete aggiungere anche il prezioso olio essenziale di rosa, ma potete utilizzare una profumazione diversa a seconda dei vostri gusti individuali.

ingredienti
60 grammi di burro di cacao
60 grammi di olio di cocco
15 grammi di cera d’api
Polvere di fiori di rosa essiccati
E velluto
4-5 gocce di olio essenziale di rosa

preparare
Innanzitutto, le erbe essiccate vengono macinate fino a ridurle in polvere fine. Successivamente sciogliere in una ciotola a bagnomaria il burro di cacao, l’olio di cocco e la cera d’api. Una volta che tutto sarà liquido aggiungete l’olio essenziale di rosa. Mescolate bene il tutto e la vostra crema mani liquida sarà pronta da farcire. Dopo aver riempito gli stampi, viene aggiunta la polvere di erbe, che poi affonda sul fondo. Ora raffreddalo e non ci vorrà molto prima che la crema per le mani sia solida e pronta da usare o regalare.

consiglio
Se soffri di neurodermite, dovresti usare l’olio di nocciolo di albicocca invece dell’olio di cocco. Agisce come un terapista per le tue mani.

Maggiori informazioni sull’autore di questo post

Elisabeth Trauner è la direttrice di Unser SALZBURG ed è sempre lì con penna, taccuino e cuore quando le persone hanno storie interessanti da raccontare. Ascolta i podcast, ha bisogno di romanzi gialli e documentari di veri crimini per addormentarsi e adora provare nuove ricette, che di solito falliscono completamente.