Cambio ora 2024: quando cambierà l'ora legale?

A partire da: 15:57| Tempo di lettura: 4 minuti

DottLa maggior parte delle persone probabilmente è contenta che le giornate si stiano nuovamente allungando. L'estate si avvicina gradualmente e con essa arriva l'estate. Quest'anno il cambio orario avverrà lo stesso giorno di Pasqua, ovvero il 31 marzo 2024. Nella notte tra sabato e domenica l'orologio verrà spostato in avanti dalle 2 alle 3. Quindi la giornata è più breve di un'ora.

Con il cambio dell'ora in primavera diciamo addio all'ora invernale, l'ora naturale vera e propria. 35 anni fa in Germania è stata introdotta per legge l’ora legale. È stato introdotto in risposta alla crisi petrolifera dei primi anni ’70. Inoltre, il cambio dell’ora aveva lo scopo di contribuire a stabilire uno standard uniforme in quella che allora era conosciuta come la Comunità economica europea. Da allora nella Repubblica Federale l’orologio gira regolarmente ogni sei mesi.

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Cambio dell'ora 2024: quali orologi cambiano automaticamente?

Dato che i cellulari sono generalmente connessi a Internet, possono adattarsi automaticamente all'ora legale. Puoi controllare, attivare e disattivare la funzione nelle impostazioni di fabbrica del tuo smartphone.

Anche i possessori di orologi radiocontrollati non devono preoccuparsi: i loro orologi cambiano automaticamente perché si basano sugli orologi atomici della Physikalisch-Technische Bundesanstalt di Braunschweig. I segnali vengono inviati tramite un trasmettitore. Tra i beneficiari figurano, oltre alle economie domestiche, anche gli orologi delle centrali elettriche, i semafori e le ferrovie tedesche.

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Ora legale 2024: Mnemonici per il cambio dell'ora

Ora legale, ora invernale, avanti, indietro: il cambiamento costante dell'orologio crea confusione per la maggior parte delle persone. Ma ci sono alcune tecniche mnemoniche che possono aiutarti a ricordare correttamente il cambio dell'ora.

Ad esempio, può essere utile immaginare il cambio dell'ora come un termostato: più in primavera e meno in inverno. Durante l'estate l'orologio viene spostato avanti di un'ora, quindi viene aggiunta un'ora. Nell'ora invernale o solare, viene sottratta un'ora e l'orologio viene spostato indietro di un'ora.

Se vuoi praticare una lingua straniera puoi anche usare il proverbio inglese “Salta in avanti, cadi indietro” Servire. In primavera (in inglese: Saltando) Facciamo un salto in avanti dalle 2:00 alle 3:00. In autunno (in inglese: problemaCi ritiriamo per un'ora.

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Cambio dell'ora: quando torneremo all'orario invernale?

Il passaggio all'ora solare dovrebbe avvenire domenica 27 ottobre 2024, dalle 3:00 alle 2:00. Secondo i sistemi dell'ora legale, il doppio orologio in questo giorno si distingue per 2A e 2B.

Quando è avvenuto il cambio di orario?

Nel 1916 il cambio dell'ora fu introdotto per la prima volta nell'impero tedesco, in Austria-Ungheria e in Gran Bretagna. Durante la prima guerra mondiale, l’obiettivo dell’ora legale era quello di aumentare il periodo di luce diurna utilizzabile. Tuttavia, non vi fu alcun cambio di orario nella Repubblica di Weimar; Questa pratica fu reintrodotta solo all’inizio della seconda guerra mondiale.

Nel 1949 in Germania cessò nuovamente il regolare cambio dell’ora. Tuttavia, dopo la crisi petrolifera degli anni '70, nella Repubblica Federale è stato reintrodotto il cambio dell'ora per risparmiare energia. Successivamente, in coordinamento con la Repubblica Democratica Tedesca, è stata adottata la cosiddetta regolamentazione dell’ora legale. Lo scopo dell'accordo era impedire l'introduzione in tempi diversi in Germania, soprattutto a Berlino.

Fino al 1995 l’orologio passava dall’ora legale all’ora solare alla fine di settembre. Dal 1996 l'ora legale in tutti gli stati membri dell'Unione Europea va dall'ultima domenica di marzo all'ultima domenica di ottobre.

Conseguenze del cambiamento dell'orario: jet lag

Il cambiamento dell’ora, almeno nel breve termine, può avere effetti negativi sui ritmi circadiani umani. Per ogni ora di differenza oraria, il corpo ha bisogno di circa un giorno per adattarsi. Questo è il motivo per cui molte persone soffrono del cosiddetto mini jet lag. Alcuni risultati dello studio indicano addirittura conseguenze più gravi. Cambiare l’ora può peggiorare i disturbi del sonno o addirittura aumentare il rischio di infarto. secondo Sondaggio rappresentativo di Forsache si è svolto per DAK-Gesundheit nel settembre 2022, circa un terzo di loro ha avuto problemi di salute dopo il cambio di orario.

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Questo potrebbe essere il motivo per cui la grande maggioranza dei tedeschi rifiuta di cambiare l’ora. In un sondaggio condotto dall’istituto di ricerca YouGov nel marzo 2023, il 75% degli intervistati era favorevole all’abolizione di questa pratica. Solo il 18% vorrebbe continuare seriamente a spostare l'orologio avanti e indietro.