Puoi supportare in modo ottimale il processo di riduzione del grasso con i seguenti prodotti

In farmacia è disponibile una vasta gamma di prodotti per la perdita di peso. Ma le pillole e le polveri mantengono ciò che promettono? Puoi scoprire qui quando ha senso e quando no.

Nella clip: quali sono i vantaggi dei miti conosciuti sulla perdita di peso?

Ausili per la perdita di peso: utili o inefficaci?

I prodotti per la perdita di peso ne promettono uno Perdere peso velocemente senza fare attività fisica O Cambiamento di dieta. Ma come ha affermato la Camera federale dei farmacisti, sta funzionando Perdita di peso Solo con prodotti dimagranti A breve termine.

Vuoi l’eccesso? Sbarazzarsi dei chilogrammi in modo permanente? Quindi è importante assicurarsi di consumare meno calorie di quelle che si bruciano (carenza calorica) Inoltre Esercizio. I muscoli allenati stimolano Metabolismo Contribuisce anche a bruciare i grassi Il tasso metabolico basale del corpo aumenta. Il metabolismo basale è la quantità di energia che il corpo utilizza quando è a riposo completo per mantenere le sue funzioni di base.

Se questi requisiti sono soddisfatti, è possibile sostenere la perdita di peso con prodotti dimagranti in farmacia.

Prodotti dimagranti in farmacia: questi prodotti sono disponibili

Se vuoi supportare la tua dieta e il tuo programma di esercizio fisico con prodotti dimagranti, è meglio chiedere consiglio alla farmacia. I preparati più comuni includono bloccanti dei lipidi, agenti di carica, diuretici e integratori alimentari.

Soppressori dell’appetito e bloccanti del grasso

Alcuni prodotti farmaceutici per la perdita di peso agiscono come soppressori dell’appetito o bloccanti del grasso. Ha lo scopo di aumentare la sensazione di pienezza o Ridurre l’assorbimento dei grassi nel corpo. I bloccagrassi vengono assunti con il cibo, il che significa che circa un terzo del grasso non viene assorbito dall’organismo, ma viene escreto senza essere digerito.

Questi preparati contengono spesso ingredienti come Orlistat o Garcinia Cambogia. Orlistat Appartiene agli inibitori della lipasi che riducono l’assorbimento dei grassi nel corpo. Funziona bloccando l’attività degli enzimi nell’intestino che scompongono i grassi.

Quelli in un vaso di piante tropicali Garcinia Cambogia Presenza naturale dell’acido della frutta, Acido idrossicitrico (HCA), che si dice aumenti il ​​metabolismo e riduca la fame. Tuttavia, il loro impatto è spesso modesto e ha un potenziale Effetti collaterali Sintomi associati, come diarrea, flatulenza e altri disturbi gastrointestinali. Orlistat può legarsi alle vitamine liposolubili, il che può provocare una carenza a lungo termine di queste vitamine e degli acidi grassi essenziali.

Inoltre, i farmaci liposolubili possono essere escreti con i grassi non digeriti e quindi diventare inefficaci. Non assumere questi prodotti dimagranti in farmacia se non dopo aver consultato un medico specialista.

Agente rigonfiante

Gli agenti rigonfianti sono costituiti da glucomannano, cellulosa, collagene, alginato o altri riempitivi che si gonfiano nello stomaco ed entrano nel corpo. Sensazione artificiale di pienezza Collegare. Poiché hanno un effetto meccanico e vengono espulsi completamente, non sono considerati farmaci, ma piuttosto dispositivi medici.

Diuretici

I diuretici sono farmaci che… Aumento dell’escrezione di acqua ed elettroliti da parte dei reni. Ciò provoca una perdita di peso temporanea poiché il corpo perde acqua. Le persone che soffrono di ritenzione idrica o edema possono trarre beneficio da questo tipo di prodotto dimagrante perché rimuove i liquidi in eccesso dal corpo.

Tieni presente che quando prendi diuretici non perdi grasso corporeo, ma solo acqua. La perdita di peso è spesso temporanea perché il corpo assorbe facilmente l’acqua.

L’uso eccessivo di diuretici può essere pericoloso Effetti collaterali Come disidratazione, squilibrio elettrolitico e aumento del rischio di aritmia. Pertanto, utilizzare i diuretici solo sotto controllo medico e dopo un’attenta diagnosi e valutazione delle proprie esigenze individuali.

Supplementi nutrizionali

Alcuni prodotti dimagranti sono disponibili in farmacia sotto forma di integratori alimentari. Spesso contengono vitamine, minerali ed estratti vegetali… Aumentare il metabolismo Dovrebbe. Si consiglia cautela in questo caso, poiché seguire una dieta equilibrata e fare attività fisica regolarmente è solitamente più efficace dell’assunzione di integratori alimentari. Inoltre, dosi molto elevate di vitamine e minerali possono essere dannose.

Frullati proteici e co.

Gli integratori proteici sono un’altra categoria di prodotti farmaceutici per la perdita di peso che hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni. Sono spesso offerti sotto forma di polveri, frullati o barrette. Questi prodotti fanno per te se desideri aumentare l’apporto proteico per costruire muscoli e perdere peso.

Le proteine ​​svolgono un ruolo importante nella Saturazione. Un pasto ricco di proteine ​​può aiutare a ridurre la fame e a controllare l’appetito, facendoci mangiare di meno.

Ma non utilizzare frullati proteici ecc. come principale fonte di apporto proteico. Fonti proteiche naturali come carne magraPesce, legumi, latticini e noci forniscono non solo proteine, ma anche altri importanti nutrienti.

È meglio discutere con un tecnico farmaceutico o un medico se un farmaco dimagrante è appropriato per la tua condizione.